Styrke/konditionstræning


Konditions/styrketræning er for dig, der vil holde kroppen i gang og nyder fysisk aktivitet i gymnastiksalen. Vi har fokus på at øge styrke, udholdenhed og kondition, både med vægte og uden, samt leg og alternative måder at træne på. Alle er velkomne, og der tages udgangspunkt i de enkeltes niveau. Er du skadet, kan der dog komme øvelser eller aktiviteter, der kan være svære at deltage i, men du er stadig velkommen til at komme og være med. Vi glæder os, til at se jer!

Vi træner mandage kl. 18:15 - 19:10 på Vestre skole

vI MANGLER DESVÆRRE STADIG INSTRUKTØR TIL HOLDET. Så hvis du/i kender nogen der kunne have holdet så høre vi gerne fra jer.
Kontakt Helle  60 85 00 28

Sæsonen starter d. 2. september 2024 - 3. april 2025.

Tilmelding til sæson 2024/2025 starter  d. 18. august 2024 kl. 10.00

Vi tilbyder nuværende medlemmer tilmeldingsstart allerede fra d. 11. august 2024 kl. 10.00


Vi har desværre ingen instruktør til holdet endnu

Julie er på barsel i denne sæson

Instruktør

Julie A. R. Trads
22773047
julie.trads@outlook.com
Besøg vores side
Gymnastikforeningen FREM Odense | CVR 32231241