Styrke/konditionstræning


Konditions/styrketræning er for dig, der vil holde kroppen i gang og nyder fysisk aktivitet i gymnastiksalen. Vi har fokus på at øge styrke, udholdenhed og kondition, både med vægte og uden, samt leg og alternative måder at træne på. Alle er velkomne, og der tages udgangspunkt i de enkeltes niveau. Er du skadet, kan der dog komme øvelser eller aktiviteter, der kan være svære at deltage i, men du er stadig velkommen til at komme og være med. Vi glæder os, til at se jer!

Vi træner mandage kl. 18:15 - 19:10 på Vestre skole

Tilmelding til sæson 2019

Tilmelding for nye medlemmer til sæson 2019/2020 starter  d. 11. august 2019 kl. 10.00
Vi tilbyder nuværende medlemmer tilmeldingsstart allerede fra d. 4. august 2019 kl. 10.00
Instruktør
Julie A. R. Trads
22773047
julie.trads@outlook.com
Instruktør
Zennie Nybro Zacho Birkholm
42606910
zennie-b@hotmail.com
Besøg vores side
Gymnastikforeningen FREM Odense | CVR 32231241