Styrke/konditionstræning


Konditions/styrketræning er for dig, der vil holde kroppen i gang og nyder fysisk aktivitet i gymnastiksalen. Vi har fokus på at øge styrke, udholdenhed og kondition, både med vægte og uden, samt leg og alternative måder at træne på. Alle er velkomne, og der tages udgangspunkt i de enkeltes niveau. Er du skadet, kan der dog komme øvelser eller aktiviteter, der kan være svære at deltage i, men du er stadig velkommen til at komme og være med. Vi glæder os, til at se jer!

Vi træner mandage kl. 18:15 - 19:10 på Vestre skole

COVID-19 retningslinjer for Gymnastikforeningen FREM Odense se her

Tilmelding til sæson 2021/2022 starter  d. 15. august 2021 kl. 10.00
Sæsonen starter d. 30. august 2021 - 1. april 2022.

 

Vi tilbyder nuværende medlemmer tilmeldingsstart allerede fra d. 8. august 2021 kl. 10.00

Instruktør
Julie A. R. Trads
22773047
julie.trads@outlook.com
Besøg vores side
Gymnastikforeningen FREM Odense | CVR 32231241